Ngũ cốc, đậu và các loại hạt giàu dưỡng chất là nguồn thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe chúng ta. Thế nhưng chúng lại ít được đưa vào chế biến món ăn hàng ngày. Vì sao nhỉ? Bởi vì không thực sự tiện lợi cho những người phụ nữ bận rộn và những thực phẩm này cũng không dễ để chế biến được những món ăn ngon cho gia đình. Chính vì thế sự xuất hiện máy xay sữa hạt là một giải pháp tối ưu giúp chị em phụ nữ đưa nhóm thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng cho gia đình một cách đơn giản và hiệu quả nhất.
Mục lục đọc nhanh
- Các loại hạt và ngũ cốc chế biến sữa hạt
- Lợi ích tuyệt vời của sữa hạt
- Chế biến sữa hạt tại nhà siêu nhanh
- Top 5 máy xay sữa hạt phổ biến nhất nên tham khảo
Các loại hạt và ngũ cốc dùng để chế biến sữa hạt
Nhóm thực phẩm này rất phong phú và dễ tìm mua. Bạn có thể tham khảo công thức chế biến sữa hạt hoặc tự sáng tạo ra những công thức đơn giản phù hợp với mình nhất từ các nguyên liệu sẵn có.
- Các loại đậu: đậu nành, đậu xanh, đâu đỏ, đậu đen, đậu phụng
- Các loại hạt: hạnh nhân, mắc ca, óc chó, hạt sen, hạt vừng (mè),
- Các loại ngũ cốc: gạo, nếp, gạo lức, bắp, yến mạch
- Các loại củ quả: bí ngô, khoai lang
Với cách chế biến món ăn truyền thống của người Việt hàng ngày từ các món cơm, canh, rau, cá, thịt, tôm, hải sản… thì rất ít khi kết hợp nhóm ngũ cốc và hạt này vào các món chính. Chính vì thế việc chế biến nhóm thực phẩm này thành sữa và thưởng thức như một bữa ăn nhẹ sẽ giúp bạn bổ sung dưỡng chất từ ngũ cốc và hạt rất tiện lợi.
11 lợi ích tuyệt vời mà sữa hạt đem lại cho cuộc sống của bạn
- Phòng chống ung thư
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
- Nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh
- Hỗ trợ quá trình đông máu
- Kiểm soát lượng đường trong máu
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Nguồn cung dinh dưỡng dồi dào
- Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa
- Nuôi dưỡng làn da và hệ xương chắc khỏe
- Duy trì cân nặng ổn định
- Hỗ trợ tình trạng thiếu máu
Với nhiều ưu điểm vượt trội kể trên, sữa hạt nên được các mẹ chọn để bổ sung cho các con. Với trẻ em từ 5 tuổi trở lên có thể uống 1 cốc sữa hạt hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và khoáng chất đến từ nhóm đậu và hạt. Rất nhiều mẹ đang lo lắng con sẽ dậy thì sớm khi uống nhiều sữa bò và các sản phẩm có thành phần từ sữa bò. Và từ đó mẹ tự làm sữa hạt để con uống dặm thêm.
Sữa hạt còn phù hợp với những người mắc bệnh ung thư, tiểu đường, dạ dày… Những người lớn tuổi muốn có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, ăn kiêng. Những người có hệ tiêu hóa kém thì sữa hạt sẽ giúp bổ sung dưỡng chất mà không tạo áp lực quá nhiều cho hệ tiêu hóa.
Với chị em phụ nữ, sữa hạt là sự lựa chọn thông minh để cải thiện sức khỏe, vóc dáng và làn da đẹp.
Chế biến sữa hạt tại nhà vô cùng đơn giản nhờ máy tự làm sữa hạt
Bạn có thể chọn mua sữa hạt đóng hộp từ các nhà cung cấp uy tín như Vinamik, TH True milk, … nào là sữa óc chó, hạnh nhân, đậu nành, đậu đỏ. Cách này dành cho người quá bận rộn và không có thời gian vào bếp nhiều mỗi ngày.
Nếu bạn nào thích tự tay chế biến ly sữa hạt ấm nóng vào mùa đông, sảng khoái vào mùa hè cho chính bạn và người thân trong gia đình, hãy tự làm sữa hạt tại nhà nhé. Không mất quá nhiều thời gian lắm đâu. Hãy sắm cho mình một cái máy làm sữa hạt đa năng. Chỉ trong vòng 20 phút là máy sẽ giúp bạn chế biến ra món sữa ngon, bổ dưỡng rồi đấy.
Dưới đây là tổng hợp top 5 máy xay sữa hạt được nhiều gia đình lựa chọn. Máy được phân phối tại các cửa hàng chĩnh hãng và đăng bán trên các trang thương mại điện tử Shopee & Tiki uy tín. Bạn có thể tham khảo để chọn mua cho mình 1 máy phù hợp nhé.
Top 5 máy xay và nấu sữa hạt tự động bạn nên tham khảo trước khi mua
Cuộc sống hiện đại đi kèm với những sản phẩm hỗ trợ nâng cao chất lượng cuộc sống. Máy làm sữa hạt là một thiết bị hữu ích giúp bạn chăm sóc và thay đổi chế độ dinh dưỡng khoa học cho các thành viên trong gia đình. Với giá thành từ 1 đến hơn 2 triệu đồng là mình có thể sắm máy này được rồi. Hãy cùng xem chi tiết tính năng và tiện ích của máy nhé.
Máy làm sữa hạt đa năng BlueStone SMB-7329
Thương hiệu BlueStone thuộc quyền sở hữu của công ty LASSEN INNOVATION PTE.LTD tại Singapore. Máy xay sữa hạt BlueStone được sản xuất dựa trên quy định chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn Châu Âu CE (The European Conformity), tiêu chuẩn RoHS (Restriction of Hazardous Substances), tiêu chuẩn của Đức GS (Geprufte Sicherhit), tiêu chuẩn CB về chất lượng và an toàn sản phẩm. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể tin tưởng khi chọn máy làm sữa hạt của thương hiệu này.
- Dung tích 1.3 lít, đáp ứng nhu cầu của gia đình có 3 đến 5 thành viên
- Có bảng điều khiển nút nhấn với chỉ dẫn tiếng Việt dễ hiểu, đèn tín hiệu tiện quan sát cho việc tùy chỉnh menu nấu tự động thêm chính xác
- Có các chế độ nấu tự động được tích hợp sẵn gồm làm sữa đậu, ngũ cốc, đậu khô/ngâm, cháo dinh dưỡng, đậu hũ, trà, sinh tố, giữ ấm cùng chế độ làm sữa nhanh giúp chị em chế biến món ăn đa dạng, tiện lợi hơn
- Thân bình dày 2 lớp với vỏ ngoài bằng nhựa tốt, ruột bình bằng inox 304 độ bền cao, an toàn cho sức khỏe, dễ chùi rửa
- Công suất 1000 W, lưỡi dao và cán dao làm bằng chất liệu inox 304 cứng chắc, sắc bén, xay nhuyễn nguyên liệu nhanh chóng. Mang đến cho bạn cốc sữa đậu nành thơm ngon chỉ trong 17 phút
- Sử dụng an toàn với 6 chế độ bảo vệ: Gồm chống tràn, tự ngắt điện, tự động giảm áp lực, ngưng hoạt động khi máy không có nước, ngưng hoạt động khi nhiệt độ quá cao, ngăn nước vào động cơ. Nhờ đó kéo dài tuổi thọ cho máy và bảo vệ người dùng tối đa.
- Sản phẩm bảo hành 24 tháng, bảo hành điện tử. Tiếp nhận bảo hành sản phẩm: tại các Trạm bảo hành ủy quyền BlueStone trên toàn quốc, danh sách niêm yết trên Website. Tổng đài hỗ trợ khách hàng: 1800.54.54.94 Tiếp nhận thông tin qua Email: 1800545494@tara.com.vn
Hãy tự làm sữa hạt bằng máy OLIVO X20
- Olivo là thương hiệu Mỹ, máy được sản xuất tại Trung Quốc, là dòng đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Máy xay sữa hạt Olivo X20 có trọng lượng 5kg, bảo hành 24 tháng.
- Các chế độ nấu đa dạng: Làm sữa hạt (20 phút), nấu cháo mịn và cháo nguyên hạt (30 phút), hấp & hầm (30 phút)
- Dung lượng định mức: 1,75 lít
- Đặc biệt máy có chức năng vệ sinh máy tự động
- Bảng điều khiển cảm ứng với 14 chức năng thao tác dễ dàng
- Nắp máy được làm bằng inox 304 và nhựa nguyên sinh an toàn, sử dụng công nghệ chống tràn kép
- Cối được làm bằng thủy tinh BOROSILICATE dày 8mm, chịu nhiệt lên đến 300°C, chiu lực tốt.
- Lưỡi dao 8 cánh bằng inox sử dụng công nghệ Olivo Perfect Cut đảm bảo nghiền thực phẩm nhanh và siêu mịn
- Động cơ Olivo X-Power: Tốc độ quay 56.000 vòng/phút với tổng công suất 1800W
- Tính năng an toàn: Thiết bị chỉ hoạt động khi nắp và cối thủy tinh được đặt đúng vị trí
- Hệ thống tản nhiệt 5 hướng bảo vệ và nâng cao tuổi thọ cho động cơ. Đế cao su chống trượt, giữ ổn định thiết bị trong quá trình hoạt động
- CÔNG TY TNHH OLIVO VIỆT NAM: Địa chỉ VPGD: Biệt thự M09-L16, khu A – Khu Đô Thị Mới Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội, Trụ sở phía Nam: Khu C30, Đường Thành Thái, Phường 14, Quận 10, TP HCM, Hotline: 096.584.3223 – 0363.999.303
Giúp bạn tự xay nấu sữa hạt bằng máy UNIE V8S
- Máy có 10 chức năng chuyên sâu để chế biến các món sữa thảo mộc, Cháo, Súp, Cháo mịn, Sữa không nấu, Sinh tố, Sinh tố đá bào, xay khô, Hấp nấu, Tự vệ sinh
- Cối xay và nắp chống trào thiết kế chất liệu Inox 304
- Lưỡi dao bát giác 360° làm từ inox 304 của vô cùng sắc bén có khả năng xay nghiền hạt siêu mịn
- Cối thủy tinh BOROSILICATE chịu lực, chịu nhiệt gồm có 5 lớp, an toàn với thực phẩm
- Bảng điều khiển cảm ứng, hoàn toàn bằng tiếng Việt giúp dễ dàng sử dụng
- Tính năng voice sử dụng giọng nói, thông báo lỗi bằng giọng nói, bàn phím cảm ứng vân tay
- Thiết kế thoát hơi đối lưu khí nóng, tăng độ bền và tuổi thọ của máy
- Điện áp: 220V/50 Hz Công suất: 1800 W Dung tích 1750ml Trọng lượng :5,9kg
- Bảo hành 24 tháng
Máy chế biến sữa hạt tại nhà Ranbem 735H
- Sản phẩm sản xuất theo tiêu chuẩn châu Âu EMC và đạt tiêu chuẩn đo lường chất lượng của Tổng Cục Đo Lường Chất Lượng Việt Nam về “An toàn vệ sinh đối với bao bì , dụng cụ bằng kim loại tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm
- Thiết kế siêu đẹp, giảm tiếng ồn đến 20%, chạy cực êm. Dung tích 1,75 lit
- Sữa hạt mịn hơn nhờ động cơ mới được tối ưu, tùy chỉnh nhiều cấp độ xay khác nhau. Làm sữa hạt, sữa đậu nành, nấu cháo dinh dưỡng, soup, bột cho bé ăn dặm, xay hạt & đồ khô, xay sinh tố, xay đá lạnh…
- Tự động vệ sinh máy tùy chỉnh tốc độ và thời gian xay
- Cối thủy tinh được làm bằng chất liệu thủy tinh 5 lớp siêu bền và chịu được nhiệt độ cao
- Cảm biến thông minh nâng cao khả năng an toàn. Máy làm sữa hạt Ranbem 735H tích hợp sẵn cảm biến thông minh giúp tự động kiểm tra độ chính xác trong việc lắp đặt và vận hành máy. Máy sẽ hoạt động chỉ khi thỏa 4 điều kiện sau: 1. Nắp gài đúng khớp (Khi vào khớp sẽ phát tiếng kêu “Rắc”) 2. Thân máy lắp đúng khớp vào phần đế 3. Nhiệt độ máy không quá cao : Để đảm bảo không để máy hoạt động quá nhiều dẫn đến nóng và hỏng hóc. 4. Điện áp ổn định (Vì nếu điện áp không ổn định cũng dễ dẫn đến hư hỏng các vi mạch)
- Xuất xứ: Trung Quốc, Bảo hành 12 tháng
Máy xay Tefal BL967B66 cho bạn sữa hạt thơm ngon
- Công suất: 1300W cho chế độ xay nóng và 1000W cho chế độ xay lạnh
- Cối thủy tinh lớn và công nghệ Powelix với lưỡi dao 6 cánh
- 10 chức năng nấu và xay thực phẩm nhanh, sâu
- Tốc độ xay: Nấu nóng + xay lạnh
- Dung tích 1.75 lít phù hợp cho gia đình nhiều thành viên
- Xuất xứ: Trung Quốc, máy được bảo hành 24 tháng
Bạn đã chọn cho mình được thương hiệu máy làm sữa hạt nào chưa? Các sản phẩm trên đây đều đáp ứng nhu cầu cơ bản làm sữa hạt tại nhà của mỗi chị em. Sản phẩm nào cũng có lượng sử dụng và đặt hàng lớn hiện nay và một điểm quan trọng nữa là mẫu mã thì rất đẹp đúng không nào. Chúc bạn sẽ hài lòng với sản phẩm mà mình chọn mua và sớm có những cốc sữa hạt thơm ngon “Made by yourself” nhé.
Bài viết tham khảo
Phương pháp siêu dễ cải thiện kỹ năng nghe tiếng anh cho con bạn
Cho trẻ học tiếng anh khi mới bắt đầu như thế nào?
